ゴールデンウィークの後半に
ダイエットを組み込んでいましたが
計算の結果
5月8日まで2キロ痩せるのは無理！！
ということで
フライングして
昨日からダイエット始めてます(^-^)/
ゴールデンウィーク中に訪れる宿が
すごい食事の量が出て
行くたびに2キロは太るので
あらかじめ落としておかないと！！
昨日炭水化物を一切取らなかったら
(まぁ食事量を減らしましたけど)
体重が600グラム減ったので
ちょっと希望の光が見えました(^-^)/
今使っている体重計が
100グラム単位なので
電池切れで放置してある
10グラム単位で測れる体重計を
復活させなくちゃですo(^_^)o
炭水化物をカットすると
猛烈に食べたくなりますが
数字で結果が見えると
やる気が湧いてきますね(^_−)−☆
お仕事も
見える化が大事って言いますが
ダイエットもまさにその通りですね〜。
体重が落ちなくなってきたら
サイズを測ることによって
見える化していきたいと思います
最後までお読みくださりありがとうございます。
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