待ちに待った週末です(^-^)/
1日1食だけ食事を抜く
プチ断食をしようと
思い立った夕べ。
現在朝7:30ですが
早くも腹ペコで挫折しそうですT^T
そもそも
この1色抜きダイエットは
食事間隔を16時間程開けて
内蔵休憩させると言うものなのですが
前日、夜8時に夕食が終わってから
まだ12時間経ってないのに
しかも
今までの時間
運動はもちろんしてないし
夜だし、寝てたし…
なのに腹ペコすぎて
せっかくの週末に
ゆっくり寝ることもできない…
目が覚めちゃって〜。・゜・(ノД`)・゜・。
腹ペコで
目が覚めて
ああ
こういう時
あなたならどうします？
