今年のGW
我が家は10連休です！！
でも、先立つもの（お金）がありません。
辛うじて
前半は実家へ帰省して孫を見せることになりました。
で、
後半。
これは、もう
ダイエットするしかないでしょう！！
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酵素ダイエットとか
断食とか
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そういうダイエットは、まず、前半、排泄が良くなるのが通例なので
家に数日こもっていられるGWは最適です！(･д･)ｂ
子供たちは夫に任せて
近所の動物園にでも出かけてもらいます。
数年前、年末年始の休みを利用して
1週間断食したことがあるのですが
（実質、絶食なのは最初の3日だけで、あと4日は回復食）
カラダが軽くなって
活動的になって
かえって代謝が高まるというか、
元気が出るというか・・・
気持ちがヨカッタので
GW後半は断食の予定にします。
最近、急に夏らしいお天気になって
今日もTシャツなんだけど
カラダが太くなっているのがどうも、
いい加減気になって・・・(;^_^A
前から見ても、横から見ても、太さが同じ・・・・。
というわけで
断食ダイエット実行日記もアップしていこうと思います！
ちなみに、
以前、実行した断食ダイエットで利用した
酵素ドリンク→これです
飲むと、からだがポカポカしてくる感じで
かえって元気になった記憶です～♪
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