体重を気にしていると
どうしても
たまには美味しいもの
思いっきり食べたくなりますよね～～～～～。
で、
ふと
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今、カニのシーズンだけど
カニのカロリーってどうよ？
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と思いました。
昨日は
ついつい、
味付けのハラミで焼肉しちゃったわけですが
（といっても、４切れくらいで量はセーブしました）(･д･)ｂ
調べてみると
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ハラミ100g 344kcal
カルビ100g 517kcal
肩ロース100g 411kcal
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ハラミはカルビやロースに比べてローカロリーではあるものの
タレが甘いし
やっぱり肉は高カロリー。
でもって、問題の、カニ。
マルハニチロの
まるずわいがにほぐしみ
1つ100gで500円のお手ごろカニ缶で
60kcal
Σ（ﾟдﾟlll）え！？
もう一度、よ～く見てみる・・・。
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600kcalじゃないですよ！？
60kcalですよ！！！！
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タレのことも考えると
焼肉の1/8~1/10の低カロリー！！！(≧∇≦)
美味しいものって
カロリーが高い印象だったのですが
やったぜ！カニ
えらいぞ！カニ！！！
カニ缶以外も
かなり低カロリーということが想像されるので、
カニなら
お腹いっぱい食べても
控えめな肉程度かも知れないです！！！！
(☆｡☆) ｷﾗｰﾝ!!
ありがとう
カニ！！！！！！
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