クリスマスまでにダイエット‼︎
って、今朝記事にしたんですが、
その決意が引き寄せたのか
昼には
目標の50キロを切ってましたΣ（ﾟдﾟlll）
なんと
半日で51.4kgから49.55kgに‼︎
驚くことに
沢山排泄があったとか
そういうのではなくて、
むしろ、出ていないのだけれども…σ(^_^;)
気を良くして、
階段を使ったり
一駅歩いたりしてみました( ´ ▽ ` )ﾉ
でも、こういうのってリバウンドしやすいので、
リバウンドしながらも徐々に平均で見て
体重が減る様に
プログラムを立てていきます(￣^￣)ゞ
普段、引きこもり主婦で
家から一歩も出ない日の方が多い位なので
ちょっとの運動でも効果が期待できそうです〜（≧∇≦）
まだ
何も実行しないうちから
想定外に体重が減ったので
これは
引き寄せダイエットの範疇に入りそうですね( ´ ▽ ` )ﾉ
追記：引き寄せダイエットのつづきはこの日記⇒半日断食は逆効果だった(×_×;)
アラフォー主婦の赤裸々日記がたくさん(≧∇≦)ｷｬｰ♪↓
