おやつを我慢すると太る!?

こんにちは。

夜更かし主婦みこんです。
が、

このごろ、早寝しています。

なぜなら!!

夜起きていると、オヤツが食べたくなるから!!

子供たちが寝てからの時間は
夫とのXXタイム(≧∇≦)キャー♪
なので、
本当は、起きていたいのですが・・・・。

夫と深夜のコンビニ散歩をすると
大抵800円位は使うので、
節約のため、コンビニデートはやめました。

でも、
どうしてもオヤツが食べたくなるので
昼にスーパーでちょっとでも安くオヤツを調達していましたが
これも、

節約のため、ここ4日くらいはオヤツをやめています。

で、
どうしても起きてしまうときは
もう、あきらめて
ご飯を炊いたり、パンを焼いたり

完全に夜食に切り替え・・・。

すると・・・。

やっぱり太ってます!!(><
体重計

——————————————
@夜のオヤツの代わりに夜食を食べた
@早寝すると、その分、エネルギー消費が減る
——————————————

やっぱり
お金がないと太るって
データがあったけど
これ⇒貧乏はダイエットの敵!?
本当かも知れません・・・(ρ_;)・・・・ぐすん

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